Treffleitung: Gerda Fatum und Gisela Pump

Nachbar­schafts­treff Harmsen­straße 16

Bei Interesse an einem unserer Kurse wende dich bitte direkt an die anleitenden Personen, sofern sie ihre Kontaktdaten hinterlegt haben. Alternativ erreichst du das Team Soziales (s. u.).

Die Treffleiterinnen Gerda Fatum und Gisela Pump erreichst du unter 040 / 832 11 25 (Gerda) bzw. 040 / 180 52 621 (Gisela).

Du hast Interesse, den Nachbarschaftstreff Harmsenstraße oder Bahrenfelder Dreieck für private Zwecke anzumieten? Weitere Informationen findest du hier.  

Das Programm

  • Formenzeichnen
    montags
    Waltraut Baudeck-Jannasch

    Formenzeichnen 

    Durch das Zeichnen unterschiedlicher Formen stärken wir unsere Konzentration, kommen zum inneren Gleichgewicht, entwickeln Gelassenheit dem Leben und seinen Anforderungen gegenüber; dabei finden wir Lebensfreude und bauen Lebenskraft auf.

    Es sind keine Vorkenntnisse nötig; Formenzeichnen kann jeder

    erlernen.

    Wann? montags, 10.30 bis 12 Uhr

    Wo? Nachbarschaftstreff Harmsenstraße 

    Anleiterin: Waltraut Baudeck-Jannasch, Tel. 040 / 880 23 64

  • Skat
    montags
    Fritz Lindhüber

    Skat 

    Wann? montags, 14 bis 17 Uhr

    Wo? Nachbarschaftstreff Harmsenstraße

    Anleiter: Fritz Lindhüber, Tel. 040 / 880 24 13

  • Yoga
    montags
    Josef Schmid

    Hatha Yoga 

    Hatha Yoga ist eine der beliebtesten Yoga-Formen, mit der du aktiv Stress abbauen kannst. Aufgrund von Körper- und Atemübungen und meditativen Elementen bringst du deinen Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht. 

    Der wöchentliche 60-70-minütige Kurs beinhaltet Entspannungseinheiten zu Beginn und Ende jeder Stunde. Außerdem übst du verschiedene Stellungen und Atemübungen.

    Besonders geeignet ist der Kurs für Personen mit wenig bis keiner Yoga-Erfahrung. Alle sind herzlich willkommen.

    Bitte bring deine eigene Yoga-Matte oder eine andere geeignete Unterlage mit zum Kurs.

    Wann? montags, 19 bis 20.15 Uhr

    Wo? Nachbarschaftstreff Harmsenstraße

    Anleiter: Josef Schmid, Tel. 040 / 39905959

  • Baugemeinschaft Kolbenhöfe II
    jeden zweiten Montag im Monat
    Liljana Strnad-Kodba

    Austausch über Pläne der Baugemeinschaft für ein Baufeld in den Kolbenhöfen II

    Wann? jeden zweiten Montag im Monat, ab 21 Uhr

    Wo? Nachbarschaftstreff Harmsenstraße

    Anleiterin: Liljana Strnad-Kodba, Tel. 0162-95 19 726

  • Kaffeerunde
    dienstags, 14-tägig (gerade KW)
    Gerda Fatum, Gisela Pump

    Kaffeerunde 

    Wann? dienstags, 14-tägig (gerade KW), 15 bis 17 Uhr

    Wo? Nachbarschaftstreff Harmsenstraße

    Anleiterinnen: Gerda Fatum, Tel. 040 / 832 11 25 und Gisela Pump, Tel. 040 / 180 52 621

  • Brettspiele und Skat
    dienstags, 14-tägig (ungerade KW)
    Ilse Molge, Gerda Fatum

    Brettspiele und Skat 

    Wann? dienstags, 14-tägig (ungerade KW), 14.30 bis 17 Uhr

    Wo? Nachbarschaftstreff Harmsenstraße

    Anleiterinnen: Ilse Molge, Tel. 040 / 753 36 36 und Gerda Fatum, Tel. 040 / 832 11 25

     

  • Offener Stammtisch
    jeden 1. Dienstag im Monat
    Katharina Marotzke, Werner Seidensticker

    Wir sprechen über alles, das uns bewegt. Außerdem geben wir uns Tipps (Arzt, Friseur, Restaurant etc.), tauschen und empfehlen Bücher und Filme (und gehen auch miteinander ins Kino), besprechen Aktuelles aus der Nachbarschaft und machen gelegentlich gemeinsam Ausflüge Richtung Natur und Kultur.

    Wann? Jeden 1. Dienstag im Monat, 18 Uhr

    Wo? Nachbarschaftstreff Harmsenstraße

    Anleitende: Katharina Marotzke und Werner Seidensticker

     

  • "Digital dabei", Einstieg für Ältere
    mittwochs (ab dem 10.1.2024 geht es wieder los)
    Rose Groth

    Digital dabei

    Es ist nie zu spät, die Welt von Handy, Smartphone oder Tablet zu verstehen.

    • Wie kann ich mein Gerät bedienen?
    • Wie suche ich eine passende Busverbindung?
    • Wie versende/erhalte ich Fotos?
    • Wie kann ich einen Termin bei ärztlichen Praxen vereinbaren?

    Eine ehrenamtliche digital Mentorin unterstützt Sie dabei. Dieses Angebot ist kostenfrei!

    Wann? mittwochs, 10 bis 12 Uhr

    Wo? Nachbarschaftstreff Harmsenstraße

    Anleiterin: Rose Groth, Tel. 040 / 38 54 95

  • Yoga
    mittwochs
    Conny Hoffmann

    Yoga

    Wann? mittwochs, 19 – 20.30 Uhr

    Wo? Nachbarschaftstreff Harmsenstraße

    Anleiterin: Conny Hoffmann, Tel. 040 / 88 03 786

  • Funktionelle Gymnastik für Ältere
    donnerstags
    Kirstin Meyer

    Funktionelle Gymnastik für Seniorinnen und Senioren

    Zu schwungvoller Musik aktivieren wir unser Herz-Kreislauf-System und unseren Stoffwechsel. Neben Kondition und Kraftausdauer werden Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination trainiert.

    Nach dem dynamischen Teil der Stunde geht es auf den Hocker für ein paar Dehn-, Kraft-, Atem- und Entspannungsübungen.

    Für Personen mit Bewegungseinschränkungen gibt es immer Alternativübungen und die Möglichkeit, sich entsprechend zu fordern, ohne sich zu überfordern.

    Wann? donnerstags, 9.30 bis  10.30 und 10.30 bis 11.30 Uhr 

    Wo? Nachbarschaftstreff Harmsenstraße 

    Anleiterin: Kirstin Meyer, Tel. 0178 – 4788913

  • Offener Spiele-Treff
    jeden Donnerstag und jeden 1. und 3. Sonntag im Monat
    Jakob Radtke

    Offener Spiele-Treff

    Egal, ob älter oder jünger, Kenner oder Nicht-Kenner: wir spielen zusammen Spiele. Der Spaß steht im Vordergrund.

    Es wird eine Auswahl an Spielen zur Verfügung gestellt. Eigene Spiele können gern mitgebracht werden. Kaffee, Tee und Wasser stehen bereit.

    Wann? jeden Donnerstag von 16 bis 21 Uhr und jeden 1. und 3. Sonntag im Monat, 14 bis 20 Uhr.

    Wo? Nachbarschaftstreff Harmsenstraße

    Anleiter: Jakob Radtke, Tel. 0171 / 4836256, E-Mail: j.radtke@icloud.com